المقدمة
الرياضة قديما وحاضرا ومستقبلا تعد ضرورة حياتية مهمة للفرد سواء أكان رياضيا ام غير ذلك ، وبدأ الكثير من الناس هذه الأيام باكتشاف فوائد لذلك تجدهم يمارسون الرياضة بشتى أنواعها في كل مكان.
لقد تبين أن الناس النشطاء ممتلئون بالحياة، فهم أكثر قدرة على الاحتمال ومقاومة للأمراض، و يمتلكون أجساماً ممشوقة، لذلك فهم واثقون من أنفسهم وأقلهم أمراضا سواء أكانت صحية او نفسية ومنها القلق والتوتر والاكتئاب وغيرها، ونراهم بالرغم من تقدمهم في السن لا يزالون يمتلكون الطاقة الكبيرة التي تمكنهم من العمل ومجاراة الظروف المحيطة بهم واحتمال اكبر للضغوط العملية.
وقد أظهرت الأبحاث الطبية مؤخراً أن قسماً من التوعك الصحي ينتج مباشرة عن النقص في النشاط البدني، و بعد إدراك أهمية النشاط البدني و أهمية العناية بالصحة بدأ نمط الحياة بالتغير.
أن الحماس للحركة الرياضية السائدة هذه الأيام ليس طفرة عابرة ، إذ أصبحنا نعرف الآن أن المحافظة على النشاط الدائم ليس ” لشهر أو سنه ” إنما لمدى الحياة هي الطريقة الوحيدة لتجنب الأمراض والخمول والكسل .
وهذا الكتاب ” ثقافة الرياضة ” خلاصة علمية لكل ما هو موجود في عالم الرياضة وهذا الجهد اقدمه لكل من يهتم بالرياضة ولزيادة ثقافته الرياضية والمعرفة العلمية بالرياضة لما يشمله من مواضيع علمية منوعة تضاف إلى حصيلة معرفته الرياضية.
يتضمن هذا الكتاب خمسة فصول:
ففي الفصل الأول وعنوانه الرياضة، أهميتها وعلاقتها ببعض الأمراض والذي يشمل ثلاثة مباحث يبين المبحث الأول أهمية الرياضة والمبحث الثاني اللياقة البدنية. أما المبحث الثالث يبين علاقة الرياضة ببعض الأمراض.
والفصل الثاني : يحمل عنوان العلوم المرتبطة بالرياضة ويشمل أربعة مباحث يبين المبحث الأول علم التدريب الرياضي والمبحث الثاني علم النفس الرياضي والمبحث الثالث علم الاجتماع الرياضي أما المبحث الرابع فيبين علم الفسيولوجيا الرياضي.
والفصل الثالث والذي يحمل عنوان الإدارة الرياضية والتنظيم الإداري يحتوي على أربعة مباحث، يبين المبحث الأول الإدارة والإدارة الرياضية ، أما المبحث الثاني يبين الإدارة الايكولوجية والإدارة الرياضية ، والمبحث الثالث يبين تكنولوجيا المعلومات في التربية الرياضية ، والمبحث الرابع يبين التسويق الرياضي.
أما الفصل الرابع فيشتمل ثلاثة مباحث يبين المبحث الأول رياضة الطفل، والمبحث الثاني رياضة المرأة، والمبحث الثالث رياضة المسنين.
الفصل الخامس والذي يحمل عنوان موضوعات مرتبطة في مجال الرياضة والذي يضم خمسة مباحث شمل المنشطات، السياسة والرياضة، الرياضة والسمنة،الرياضة والنحافة،وهل تعلم .
أتمنى أن يكون كتابي هذا قد أضاف شيئا جديدا إلى عالم الرياضة ومعلومات قد تغني القارئ بمختلف مستوياته وتضيف إليه ثقافة رياضية جديدة.
ساهرة حنا بولص
